あっ！尿モレ　女性の尿モレ予防法

尿失禁は、くしゃみなどの弾みで漏れることもあります。

人間が１日に排出する尿は１５０ｃｃ前後ですから、かなりの量といえます。

尿は腎臓で作られ、腎盂と尿管を経て膀胱にたまります。膀胱には蓄尿と排尿という２つの働きがありますが、尿が１５０ｃｃ－２００ｃｃたまると最初に尿意を覚え３００ｃｃ－４００ｃｃになると排出しようとします。

尿失禁というのは、自分の意思には反して尿を漏らしてしまうことをいいます。 一口に頻尿失禁といっても、その原因や症状はさまざま。

＊一般的には次の５タイプに分類されます。

≪腹圧性尿失禁≫　くしゃみ、席、走る、重い荷物をもつなど、おなかに力が入ったときに尿をもらしてしまう。

≪切迫性尿失禁≫　尿意を感じたときに、我慢できずに尿を漏らしてしまう。

≪溢流性尿失禁≫　膀胱に蓄尿の力はあるが、排尿の力がなく、膀胱が充満した状態となって尿があふれ出してしまう。

≪機能性尿失禁≫　膀胱はきちんと働いているが、運動機能障害や認知症により、トイレ以外の場所でもらしてしまう。

≪反射性尿失禁≫　脊髄損傷などにより、尿意のシグナルが脳へ行かず、反射的に尿を漏らしてしまう。

尿失禁・頻尿は予防改善できます。