あっ！尿モレ　女性の尿モレ予防法

尿失禁は、女性と高齢者に起こりやすい病気です。日本では大規模な疫学調査は行われていませんが、大阪大学の谷澤修教授が実施したアンケートによると、２０代で２３％３０代で３３％　４０代で５１％もの女性が尿失禁で悩んでいます。

尿失禁は、経産婦に限定するとこの数字はさらに高くなるため、出産経験のある女性は特に注意が必要でといえそうです。

しかし同じ調査では、尿失禁で治療を受けたことがある人はわずか６％。恥ずかしさが先にたってなかなか病院に足が向かない、痛みが伴わないので病気という意識が薄いなど、さまざまな理由が考えられます。しかし、尿失禁が気になって旅行や長時間の外出が出来ないなど、尿失禁は患者の生活の質に関わる病気です。

特に腹圧性尿失禁は、ほとんどの女性に起こります。その理由は、男女の体の構造の違いにありました。男性の尿道はほぼ２０センチあり、膀胱の出口に前立腺があるため、尿を出しにくい構造になっています。

一方、女性の尿道はわずか３センチのまっすぐな管であり、膀胱の出口を囲んでいる筋肉は、出産や老化で緩みやすい性質。これが女性の漏れやすい構造を生んでいます。

骨盤筋の筋力低下が原因で、せきやくしゃみをした時に尿漏れがおこります。

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